Солнечный понедельник

Привет, блог.

Новая неделя, новые цели и мечты.

Сегодня хочу поговорить о фитнесе. Так уж получается, что сегодня каждый первый, кто ходит в зал, мнит себя, как минимум, знатоком и как максимум - гуру-фитнеса.

Ежедневно в сети появляется куча информации по тренировкам, пп и зож в целом. Практически каждый считает своим долгом поделиться навязать окружающим свою тренировку, образ жизни и режим питания. В последнее время это принимает глобальные масштабы.

Нет, мотивашки и примеры для подражания нужны, никто не спорит. Смотришь, себе ставишь цели и идешь к ним. Но вот за каждым ли стоит следовать? Откуда уверенность, что за красивой картинкой реально скрывается красивое и здоровое тело, а не фотошоп. 

Так как фитнес вошел в моду, практически все заболели этим делом. С одной стороны, хорошо, здоровье же. А с другой, кто и зачем ходит в фитнес-клуб?!

Давайте разбираться.

Поговорим о девушках, мужчин в расчет не берем.

Итак, первая категория, собственно, профессионалы. Они этим живут, участвуют в соревнованиях, может быть являются фитнес-инструкторами или их женами-девушками. Спорт-пит, иногда химия, груда мышц, качки в юбках. В своих кругах, безусловно, считаются мега-красотками и так далее.

Вторая категория - худеющие. Эти дамы идут сбрасывать лишние кг, иногда в больших количествах. Особенно упорные добиваются цели и переходят на поддерживающий фитнес.

Третья категория - здоровый образ жизни. Эти девушки занимаются в зале, потому что движение - это жизнь. Они просто хотят быть здоровыми телом и духом. Как правило, не имеют проблем с кг, занимаются построением красивого и здорового тела. Таких немного, они с идеей, идея глубоко проработана. С определенного момента я начала относить себя к этой категории, когда решила окончательно, что пришла надолго.

Пожилые люди - довольно таки распространенная категория в последнее время. Бассейн, дорожки и некоторые групповые занятия. 

Пятая группа - для галочки. Ходят, потому что вроде как сейчас это модно. Обычно ходят стаями по несколько подружек. Занимаются сэлфи и тем, что кучкуются по часу у одного тренажера. Имеют массу свободного времени и тратят его вот так.

И еще одна группа, из серии, похожая на предыдущую, только с усердием показывающие, что они занимаются. А о том, что они занимаются, говорит нам куча сэлфи и просто фоток, сделанных тренером. Кого мы обычно видим на таких фото?! Обманщиц. Они вроде как за зож, пропагандируют активно зож, но де факто, даже занимаясь с тренерами и подолгу, выглядят, как говорит небезызвестная Миро, как свиньи. Качество тела приводит в ужас, ни одной видимой мышцы, при даже длительных занятиях. О чем это нам всем говорит? Правильно, люди нам врут. 

Но что в этом во всем самое парадоксальное. Выкладывая фотки в сети, они уже показывают, что ничего не добиваются. Они в лучшем случае стоят на месте, в худшем становятся больше.

Качество тел ухудшается с каждым днем, а нарастить мышечный корсет уже практически невозможно. Молодость проходит быстро. Если не успел до определенного возраста построить тело, дальше в помощь только пластическая хирургия и гормоны роста, которые очень опасны. 

Больше всех постит и говорит о зож та часть людей, которая к зож имеет только косвенное отношение. Многие девушки, внушительных форм, любят картинки а-ля "посмотри, как сидит вещь на модели (кожа да кости) и на спортивной фигуре" Сама постановка фразы уже неправильная. Платье будет сидеть хорошо, если есть фигура. Вот, что главное и что истина. 

Всего за несколько последних лет фитнес из благой цели для здоровья превратился в маркетинг и моду. У тебя нет абонемента в зал??? Ты не в тренде.

Я всегда говорила, говорю и буду говорить - любую, даже самую благую идею можно убить на корню.

Девушки, если вы занимаетесь, ставьте себе цели. Без цели и понимания, что вы делаете в зале, не будет результата. И цели меняются в зависимости от достижений. Сегодня одна цель - достиг, поставил новую. И так всю жизнь. Спорт - это навсегда, а не на год или два.

Ну и немного красок, чтобы разбавить новый день.

I wear: shots - Chic Store, shoes - Pieces, top - Chic Store, bag - Chanel, watches - Romanoff, Jewelry - Don Diamond

Photographer - Maria Zhandarova