Привет, блог.
Новая неделя, новые цели и мечты.
Сегодня хочу поговорить о фитнесе. Так уж получается, что сегодня
каждый первый, кто ходит в зал, мнит себя, как минимум, знатоком и как максимум
- гуру-фитнеса.
Ежедневно в сети появляется куча информации по тренировкам, пп и
зож в целом. Практически каждый считает своим долгом поделиться навязать окружающим свою тренировку,
образ жизни и режим питания. В последнее время это принимает глобальные
масштабы.
Нет, мотивашки и примеры для подражания нужны, никто не спорит.
Смотришь, себе ставишь цели и идешь к ним. Но вот за каждым ли стоит следовать?
Откуда уверенность, что за красивой картинкой реально скрывается красивое и
здоровое тело, а не фотошоп.
Так как фитнес вошел в моду, практически все заболели этим делом.
С одной стороны, хорошо, здоровье же. А с другой, кто и зачем ходит в
фитнес-клуб?!
Давайте разбираться.
Поговорим о девушках, мужчин в расчет не берем.
Итак, первая категория, собственно, профессионалы. Они этим живут,
участвуют в соревнованиях, может быть являются фитнес-инструкторами или их
женами-девушками. Спорт-пит, иногда химия, груда мышц, качки в юбках. В своих
кругах, безусловно, считаются мега-красотками и так далее.
Вторая категория - худеющие. Эти дамы идут сбрасывать лишние кг,
иногда в больших количествах. Особенно упорные добиваются цели и переходят на поддерживающий
фитнес.
Третья категория - здоровый образ жизни. Эти девушки занимаются в
зале, потому что движение - это жизнь. Они просто хотят быть здоровыми телом и
духом. Как правило, не имеют проблем с кг, занимаются построением красивого и
здорового тела. Таких немного, они с идеей, идея глубоко проработана. С
определенного момента я начала относить себя к этой категории, когда решила
окончательно, что пришла надолго.
Пожилые люди - довольно таки распространенная категория в
последнее время. Бассейн, дорожки и некоторые групповые занятия.
Пятая группа - для галочки. Ходят, потому что вроде как сейчас это
модно. Обычно ходят стаями по несколько подружек. Занимаются сэлфи и тем, что
кучкуются по часу у одного тренажера. Имеют массу свободного времени и тратят
его вот так.
И еще одна группа, из серии, похожая на предыдущую, только с
усердием показывающие, что они занимаются. А о том, что они занимаются, говорит
нам куча сэлфи и просто фоток, сделанных тренером. Кого мы обычно видим на
таких фото?! Обманщиц. Они вроде как за зож, пропагандируют активно зож, но де
факто, даже занимаясь с тренерами и подолгу, выглядят, как говорит небезызвестная
Миро, как свиньи. Качество тела приводит в ужас, ни одной видимой мышцы, при
даже длительных занятиях. О чем это нам всем говорит? Правильно, люди нам
врут.
Но что в этом во всем самое парадоксальное. Выкладывая фотки в
сети, они уже показывают, что ничего не добиваются. Они в лучшем случае стоят
на месте, в худшем становятся больше.
Качество тел ухудшается с каждым днем, а нарастить мышечный корсет
уже практически невозможно. Молодость проходит быстро. Если не успел до
определенного возраста построить тело, дальше в помощь только пластическая
хирургия и гормоны роста, которые очень опасны.
Больше всех постит и говорит о зож та часть людей, которая к зож
имеет только косвенное отношение. Многие девушки, внушительных форм, любят
картинки а-ля "посмотри, как сидит вещь на модели (кожа да кости) и на
спортивной фигуре" Сама постановка фразы уже неправильная. Платье будет
сидеть хорошо, если есть фигура. Вот, что главное и что истина.
Всего за несколько последних лет фитнес из благой цели для
здоровья превратился в маркетинг и моду. У тебя нет абонемента в зал??? Ты не в
тренде.
Я всегда говорила, говорю и буду говорить - любую, даже самую
благую идею можно убить на корню.
Девушки, если вы занимаетесь, ставьте себе цели. Без цели и
понимания, что вы делаете в зале, не будет результата. И цели меняются в
зависимости от достижений. Сегодня одна цель - достиг, поставил новую. И так
всю жизнь. Спорт - это навсегда, а не на год или два.
Ну и немного красок, чтобы разбавить новый день.
I wear: shots - Chic Store, shoes - Pieces, top - Chic Store, bag - Chanel, watches - Romanoff, Jewelry - Don Diamond
Photographer - Maria Zhandarova
Несколько дней уже не могла написать коммент, уф.
ReplyDeleteКасательно моды: Образ мне нравится! Ленту на волосах я сама так часто завязываю. Браслет Пандора? Все равно классный.
Касательно темы: я занимаюсь спортом больше для себя, у меня нет цели, точнее у меня есть условие: не набрать вес, а в идеале - еще и немного скинуть. Но у меня просто не хватает сил, тяму. Лень, проще говоря
Привет))
DeleteЯ ушла в отпуск и тоже несколько дней вообще не заходила. Я дома стараюсь к компу не подходить, максимум телефон и планшет.
Про образ. Ленту я на распущенные волосы ношу редко, а вот на пучок часто повязываю. Это, кстати, платок. По цвету подошел к топу, плюс на нем немного орнамента золотом. Браслет нет, не Пандора. Я не понимаю эйфории по Пандора. К любому модному веянию я подхожу с двух сторон - эстетически и прагматически. Пандора - это долгосрочный перспективный бизнес. При таком хорошем маркетинге и команде по разработке новый висюлек проживет очень долго. Как бы подсаживает на себя.
Про спорт: Я всегда чем-то занималась, но без особой цели. Ну тоже, наверное, чтобы не набрать, а в идеале скинуть
А после родов вторых мне довелось заниматься с человеком, который открыл мне спорт под другим углом. Теперь на вопрос, почему я занимаюсь, у меня есть ответ - чтобы быть здоровой.
а у меня собственно говоря даже абонемента нет... и как-то хорошо себя чувствую.
ReplyDeleteв вашей жизни есть какая-нибудь физическая активность?
Delete